Effektivitetsmåne
Fullmånen har nästan varit min vän denna gång. Så länge jag minns har jag sovit dåligt då det är fullmåne, men hur jag sover dåligt brukar variera periodsvis. Vissa perioder kan jag sova 12 timmars nätter och ändå vara trött. Ibland så får jag sömn först fram mot morgonnatten. Andra gånger somnar jag bra på kvällen, är vaken några timmar mitt i natten och somnar sedna om. Minns med fasa en period då jag bara sov 2 - 3 timmar per natt i en veckas tid vid fullmåne. Då var min räddning att jag kunde sova en timme på dagen efter jobbet, annars hade jag väl aldrig fixat det.
Men denna fullmåne har varit en effektivitetsmåne. Jag somnar bra på kvällen, sover som en stock i ca 5 timmar och vaknar pigg klockan 4. Vid 5 ger jag upp försöket att somna om och kliver upp. Och sedan får man mycket gjort. Snart är alla mina papper fint sorterade, jag har stickat en hel del, läst en massa som jag bara härtills flyttat över i "att läsa lite senare"-högen...
Hoppas att min släng av mångalenhet tar sig uttryck i denna form även i framtiden!
0 Comments:
Skicka en kommentar
<< Home